☆☆伝統陳式太極拳を学ぼう☆☆
本会は、陳式太極拳第19代伝承者陳正雷老師の指導を基にしています。
日本太極拳友会・陳式太極拳普及会・代表 故三代一美
陳式太極拳、って何？
陳式太極拳は、中国河南省温県陳家溝にて、陳家伝来の拳術に他の拳術の精華を組み入れ、古代よりの導引術・吐納術とを結合し、陰陽学と経絡学説を吸収して編纂された運動体系です。
←図は、陳家溝の廟の天井にある陳式太極拳の図
特長は？？
・・・・・・緩急自在。一連の動きが途切れることなく続き、遅速は交互に、剛柔は相補う
目的は？？
・・・・・先天の気を養うこと。意を以て気を導き、気を以て身体を導き、意気が到達し形が随う
方法は？？
・・・・・・力ではなく理を理解する。技ではなく身法を練習する。ーーー身体のすべてを”心の眼で”観る。感じる。
弾力性のある筋肉、鋭敏な皮膚感覚を養うことができ、養生鍛錬法として、また趣味や娯楽として、生涯にわたって飽きることなく付き合っていける健康運動である。
☆☆本物は強くて気高い。柔であって軟ではない。
〜三代一美☆☆
学習内容
- 陳式内功法
- 徒手套路（老架一路・老架二路・新架一路・新架二路）
- 器械套路（太極剣・単刀・双刀・槍・陳式扇・春秋大刀）
入会金その他
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