☆☆伝統陳式太極拳を学ぼう☆☆

 

本会は、陳式太極拳第19代伝承者陳正雷老師の指導を基にしています。

日本太極拳友会・陳式太極拳普及会・代表 故三代一美

 

陳式太極拳、って何?

陳式太極拳は、中国河南省温県陳家溝にて、陳家伝来の拳術に他の拳術の精華を組み入れ、古代よりの導引術・吐納術とを結合し、陰陽学と経絡学説を吸収して編纂された運動体系です。

 

←図は、陳家溝の廟の天井にある陳式太極拳の図 

 

 

特長は?? 

・・・・・・緩急自在一連の動きが途切れることなく続き、遅速は交互に、剛柔は相補う

 

目的は?? 

・・・・・先天の気を養うこと。意を以て気を導き、気を以て身体を導き、意気が到達し形が随う

 

方法は?? 

・・・・・・力ではなく理を理解する技ではなく身法を練習する。ーーー身体のすべてを”心の眼で”観る。感じる。

 

弾力性のある筋肉、鋭敏な皮膚感覚を養うことができ、養生鍛錬法として、また趣味や娯楽として、生涯にわたって飽きることなく付き合っていける健康運動である。

 

☆☆本物は強くて気高い。柔であって軟ではない。

                       〜三代一美☆☆

 

学習内容

  • 陳式内功法
  • 徒手套路(老架一路・老架二路・新架一路・新架二路)
  • 器械套路(太極剣・単刀・双刀・槍・陳式扇・春秋大刀)

入会金その他

詳しくは入会案内のページををご覧ください

 

陳式普及会全体へのお問い合わせは 

chinshikidaisuki@gmail.com